炖羊肉可以放良姜吗?

南方养生网   2023-07-02 16:14:34


(资料图)

可以的。炖羊肉时放入适量的良姜,可以起到调味和去除部分羊膻味的作用,使羊肉食用起来的味道更好。

炖羊肉前,可以先把羊肉焯一下水,去除羊肉内的血水,能起到去腥的作用。

一般需要炖1-2小时左右,若想要吃较为软烂一点的羊肉,可以适当延长炖羊肉的时间。

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